BANDE 50 MHz   (50.000 à 52.000 MHz)
En France métropolitaine, la bande est ouverte de 50.200 à 51.200 MHz avec un statut précaire et révocable suivant les zones géographiques..

La première bande VHF partage les caractéristiques des bandes inférieures et supérieures. En l'absence de propagation ionosphérique, les contactes, par tropo-scatter (éparpillement troposphérique), peuvent se faire sur un rayon de 300 km (en fonction des conditions de la station). Le trafic Weak-signal en tropo-scatter permet aux meilleurs stations de faire des contactes de 500 km pratiquement n'importe quand. Les effets du temps peuvent développer le rayon des contactes de plusieurs centaines de kilomètre (particulièrement en été), mais la véritable canalisation troposphérique est rare. Pendant les période de maximum du cycle solaire (de 11 ans), les DX mondiaux sont possible, de jour, via la couche F2. Quand la MUF est juste au-dessous de 50 MHz, le backscatter F2 donne un moyen additionnel de réaliser des contactes jusqu'à 4000 km. Les Transéquatoriales (TE) de 8000 km, à travers l'équateur magnétique, sont communes autour du printemps et de la fin des équinoxes dans les années de fort cycle solaire. La sporadique E est probablement la forme la plus communes et la plus populaire de propagation sur la bande des 6m. Les simples bonds ES offrent des ouvertures de plusieurs heures sur des distances de 600 à 2300 km, principalement durant le printemps  et le début de l'été. Les multi-bonds ES  offrent des ouvertures intercontinentales plusieurs fois par ans. Les multi-bonds se produisent pratiquement tous les étés.
Les modes de propagation via la couche E ouvrent des distances d'environ 2300 km. Les FAI fournissent souvent des heures d'ouverture additionnelles juste après les sporadiques E. La propagation aurorale se manifeste souvent en fin d'après-midi quand le champ géomagnétique est dérangé. La propagation aurorale E, étroitement liée, peut permettre de réaliser des contactes jusqu'à 4000 km et même plus (habituellement après le milieu de la nuit). Les météores scatter permettent de bref contactes, tôt le matin, particulièrement pendant l'une des pluies annuelles.

BANDE 144 MHz   (144.000 à 146.000 MHz)
En France métropolitaine et à la Réunion cette bande est attribuée en exclusivité au service amateur avec une catégorie de service primaire (RR 415 et 419).

Les effets ionosphériques sont sensiblement réduits, sur 2m, mais ils sont loin d'être absent. La propagation sur la couches F est inconnue excepté pour la TE, qui permet des DX de presque 8000 km. Les sporadiques E se produisent également sur 2m, mais 10 fois moins souvent que sur 6m. Les distances couvertes par les simples bonds restent de 2300 km et les multiples bonds permettent des contactes à plus de 3000 km. La propagation aurorale est tout à fait semblable à celle trouvée sur 50 MHz, mais les signaux sont plus faibles et l'effet doppler est plus déformant. Les contactes MS sont limités aux périodes de grande pluies annuelles et exigent beaucoup de patience et de compétences. Des contactes FAI ont été réalisés sur 2m, mais leur potentiel n'à pas été entièrement exploré. Les effets troposphériques s'améliorent avec l'augmentation de la fréquence, et 144 MHz est la première bande VHF où la météo joue un rôle important dans la propagation. Un temps favorable peut étendre les conditions normal de 300 à 600 km, voir même 800 km pour les stations bien équipées et bien placées, particulièrement durant l'été. Les "canaux" troposphériques étendent cette ouverture à plus de 2000 km et même à plus de 4000 km sur quelques ouvertures biens connues (en surface d'eau), par exemple entre la Californie et Hawaï.